Belly fat (Tik nusimanantiems apie sporta)

[InSaneOxT]

Mažiau nusišnekėk žmogau :D tokie kaip jūs pasinaudoja google research, paskui būna, valgau labai daug svoris neauga arba atvirkščiai su riebalų metimu. Mažiau taip nusišnekėkit nes labai kvailai atrodo. Google gali rast tik naudingos informacijos, bet programų tu niekur nerasi sudarytos individualiai tau. Galvoji kai pvž: ektomorfui ir endomorfui programos būtų tokios pačios? Atsipeikėk apuokas.

 

Aš tikiu, kad nusimanai daug apie sportą, bet norėčiau pranešti, kad somatotipai yra mitas.   Taip, kiekvienas esam individualus, ir visų skirtingi poreikiai, bet neklasifikuokim žmonių į 3 tipus. Jei reikės, galėsiu numest ir kelis straipsnius, įrodančius tai, ką teigiu. 

 

Be to, bet ką, ką gali sudaryti žmogui už pinigus, jis pasidaryti gali pats, gerai pasidomėjęs.

[Barz]

Aš tikiu, kad nusimanai daug apie sportą, bet norėčiau pranešti, kad somatotipai yra mitas.   Taip, kiekvienas esam individualus, ir visų skirtingi poreikiai, bet neklasifikuokim žmonių į 3 tipus. Jei reikės, galėsiu numest ir kelis straipsnius, įrodančius tai, ką teigiu. 

 

Be to, bet ką, ką gali sudaryti žmogui už pinigus, jis pasidaryti gali pats, gerai pasidomėjęs.

Na numesk ta straipsnį norėčiau praplėst savo žinias.

[tebunietaika]

Mažiau nusišnekėk žmogau :D tokie kaip jūs pasinaudoja google research, paskui būna, valgau labai daug svoris neauga arba atvirkščiai su riebalų metimu. Mažiau taip nusišnekėkit nes labai kvailai atrodo. Google gali rast tik naudingos informacijos, bet programų tu niekur nerasi sudarytos individualiai tau. Galvoji kai pvž: ektomorfui ir endomorfui programos būtų tokios pačios? Atsipeikėk apuokas.

Apuokas tau tarp kojų. O kuo gi tu esi toks išskirtinis, kodėl save laikai tokiu profesionalu, kaip galima pasitikėti kažkokiu pyzdgalviu iš virtualios erdvės t. y. diskusijų forumo kuris ale nusimano tame reikale, kad tu pats prieš išmokdamas 'tipo' sudaryti mitybos planą tikriausiai ieškojai, domėjaisi ir pan. Visi taip ir randame ko mums reikia, kažkoks iš tiesų išsišokėlis esi.

 

Parašė žmogus viršuje ką aš norėjau perduoti visiems, pasidomėjus, pasimokius - gali pats sudaryti sau mitybos planą, taip kaip mano draugas kai pradėjo sportuoti ir t. t. sudarė sau planą be jokių problemų.

Redaguota Sausio 6, 2017, nario alt stonnys

[InSaneOxT]

Na numesk ta straipsnį norėčiau praplėst savo žinias.

 

http://ca.askmen.com/sports/bodybuilding/the-myth-behind-body-type-training.html

 

http://darebee.com/fitness/body-types-myth.html

 

http://www.returnofkings.com/10722/the-3-somatotypes-are-bullshit

 

https://www.elitefts.com/education/training/bodybuilding/the-science-of-somatotypes/

 

 

Visų straipsnių neskaičiau, tiesiog permečiau akimis.

Su teisinga mityba, poilsiu ir užtektinai aktyvumo žmogus gali pasiekti savo norimą kūną. Aišku kiek raumenų jis maksimaliai priaugs priklausys nuo jo genų, bet kad esi "ektomorfas" dar nereiškia, kad niekada nebūsi toks ryškus kaip "mezomorfas".

 

 

Grįžtant prie temos, jeigu autorius nori daug informacijos ar pagalbos tai reddit.com/r/fitness puiki vieta pradėti. Daug naudingos informacijos rasi FAQ, kuris yra dešinėje arba tiesiog pasinaudojus šiuo linku:

https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/faq

Redaguota Sausio 6, 2017, nario InSaneOxT

[Barz]

Apuokas tau tarp kojų. O kuo gi tu esi toks išskirtinis, kodėl save laikai tokiu profesionalu, kaip galima pasitikėti kažkokiu pyzdgalviu iš virtualios erdvės t. y. diskusijų forumo kuris ale nusimano tame reikale, kad tu pats prieš išmokdamas 'tipo' sudaryti mitybos planą tikriausiai ieškojai, domėjaisi ir pan. Visi taip ir randame ko mums reikia, kažkoks iš tiesų išsišokėlis esi.

 

Parašė žmogus viršuje ką aš norėjau perduoti visiems, pasidomėjus, pasimokius - gali pats sudaryti sau mitybos planą, taip kaip mano draugas kai pradėjo sportuoti ir t. t. sudarė sau planą be jokių problemų.

Neturiu tikslo su tavimi toliau bendraut, nes tu man per kvailas.

http://ca.askmen.com/sports/bodybuilding/the-myth-behind-body-type-training.html

 

http://darebee.com/fitness/body-types-myth.html

 

http://www.returnofkings.com/10722/the-3-somatotypes-are-bullshit

 

https://www.elitefts.com/education/training/bodybuilding/the-science-of-somatotypes/

 

 

Visų straipsnių neskaičiau, tiesiog permečiau akimis.

Su teisinga mityba, poilsiu ir užtektinai aktyvumo žmogus gali pasiekti savo norimą kūną. Aišku kiek raumenų jis maksimaliai priaugs priklausys nuo jo genų, bet kad esi "ektomorfas" dar nereiškia, kad niekada nebūsi toks ryškus kaip "mezomorfas".

 

 

Grįžtant prie temos, jeigu autorius nori daug informacijos ar pagalbos tai reddit.com/r/fitness puiki vieta pradėti. Daug naudingos informacijos rasi FAQ, kuris yra dešinėje arba tiesiog pasinaudojus šiuo linku:

https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/faq

Tuo parskaitysiu

[tebunietaika]

Eilinis atchodas kuris bbs žino ką primeta, galu gale parašo tu man per kvailas, pasigydyk.

Paskaičiau tavo komentarus, išeina taip kad aš ne vienas tau tūpas, ir kad daug kur vyksta ginčai su tavim, sakyčiau tokie asmenys turi būti išnaikinti iš diskusijų forumų visam laikui, nes jie kursto pykčius.

Redaguota Sausio 6, 2017, nario alt stonnys

[Barz]

http://ca.askmen.com/sports/bodybuilding/the-myth-behind-body-type-training.html

 

http://darebee.com/fitness/body-types-myth.html

 

http://www.returnofkings.com/10722/the-3-somatotypes-are-bullshit

 

https://www.elitefts.com/education/training/bodybuilding/the-science-of-somatotypes/

 

 

Visų straipsnių neskaičiau, tiesiog permečiau akimis.

Su teisinga mityba, poilsiu ir užtektinai aktyvumo žmogus gali pasiekti savo norimą kūną. Aišku kiek raumenų jis maksimaliai priaugs priklausys nuo jo genų, bet kad esi "ektomorfas" dar nereiškia, kad niekada nebūsi toks ryškus kaip "mezomorfas".

 

 

Grįžtant prie temos, jeigu autorius nori daug informacijos ar pagalbos tai reddit.com/r/fitness puiki vieta pradėti. Daug naudingos informacijos rasi FAQ, kuris yra dešinėje arba tiesiog pasinaudojus šiuo linku:

https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/faq

Na čia nei vienas iš jų neneigia tokio fakto, kad tokie kūno tipai neegzistuoja, greičiau nori pasakyt, kad su kiekvienu reik dirbt atskirai ir kitaip, bet gali būt lygus su jeis. Bet aš ir nesakau jei esi ektomorfas negali atrodyt kaip mezomorfas. Su kiekvienu reik dirbt atskirai todėl ištrauktos programos iš google jums netiks. Galim net toliau netęst šio pokalbio.

Eilinis atchodas kuris bbs žino ką primeta, galu gale parašo tu man per kvailas, pasigydyk.

Paskaičiau tavo komentarus, išeina taip kad aš ne vienas tau tūpas, ir kad daug kur vyksta ginčai su tavim, sakyčiau tokie asmenys turi būti išnaikinti iš diskusijų forumų visam laikui, nes jie kursto pykčius.

Tiesiog nemėgstu pokalbiu su tais kurie nežino ką šneka, bet bando primest gudručius. Todėl ir dažnai pasiginčinu.

[Flawless Depression]

Dėkoju tau InSaneOxT!!! Pradėsiu domėtis tuo.